Archivo de la categoría: Adversidad

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VIOLENCIA CONTRA LOS NIÑOS VIOLACIÓN A LA PAZ

PROGRAMA “CREACIÓN Entre Tus Manos” con LENNY. LUNES  de 1:00 a 2:00 PM por Positivo Extremo Radio, la radio que sintoniza con tu crecimiento y evolución desde la conciencia social.

CREACION ENTRE TUS MANOS LUNES NOVIEMBRE 05

 

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ABRAZAR, EXPRESAR Y MANEJAR LAS EMOCIONES GENERA PAZ

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Mientras no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz. 

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York / 6/09/2015 – Un planeta violento, cargado de agresividad, con conflictos armados y guerras en tantos lugares esta en profundo desequilibrio, proveniente de la desarmonía que hay al interior de los seres humanos que lo habitan. Si volvemos la mirada hacia el rostro de las personas, podemos ver con claridad en muchas de ellas el desasosiego, la infelicidad y la inestabilidad que les acompaña y que no les permite experimentar paz. Mientras no haya comprensión sobre el tema, no se adentre en el camino del cambio en el que cada ser humano acepte que ya está en un proceso de evolución superior y no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz.

La  sociedad occidental por excelencia ensalza al hemisferio izquierdo del cerebro, la razón, la lógica, lo que se puede explicar, el pensar, lo consciente, la presión, la exigencia, la competencia, lo racional del ser humano, que si bien es parte fundamental de la vida, está llamado a equilibrarse en perfecta armonía con el hemisferio derecho que resguarda la intuición, el sentido común, el sexto sentido, la creatividad, la espontaneidad, el niño interior, la emoción.  La invitación aquí y ahora es a que cada individuo ponga atención a su dimensión emocional, la rescate, conozca y valore a favor de la paz interna, porque ella es el estado afectivo que se experimenta siempre y la reacción subjetiva frente al ambiente que produce cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato en parte e influidos por las vivencias personales y la educación de otro lado.

Las emociones tienen una importante función adaptativa, homeostática y llaman la atención ante situaciones cotidianas, de adentro hacia fuera.  Como olas sobrevienen de manera súbita y brusca por lo que en ocasiones se perciben como negativas, generadoras de crisis y aunque con certeza se sabe que son pasajeras, se consideran muchas veces como violentas. De otra parte, a pesar que ellas son involuntarias e indican estados internos individuales, motivaciones, deseos, sueños o necesidades las personas las interrelacionan con actitudes, conocimientos y creencias y desde ahí valoran las situaciones concretas de la vida. Para continuar leyendo:  http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/

SI A LA VIDA… SI A LA PAZ

di-no-al-suicidioSi a la vida porque es sagrada… Si se respeta y valora la vida surge la paz…

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla  / Nueva York / 5/17/2015 – El suicidio es en general un tema vedado, del que poco hablamos, que preferimos dejar pasar o por el que pasamos agachados o mirando para otro lado, un asunto de otros, algo que suele suceder y no tiene nada que ver con nosotros, que duele e impacta muy fuerte cuando alguien cercano hace un intento o se suicida y nos trastorna cuando alguna idea entorno a él ronda nuestra propia cabeza. Pero sea cual sea la situación es mejor no tocar el asunto, negarlo, ya que es tan álgido, doloroso, vergonzoso e incomprensible sin embargo,  más allá de todo como hemos visto en este abordaje*, al introducirnos e interesarnos en el tema es posible de una parte conocer las causas, los síntomas y los comportamientos indicadores, de otra comprender a las personas con alguna tendencia suicida por insignificante que nos pueda parecer, además de saber qué hacer en casos de crisis y tener herramientas básicas para captar cuando alguien o nosotros mismo necesitamos ayuda para salir de una situación límite, que este consumiendo la energía vital y acabando con toda la reserva motivacional para desear vivir. Para continuar leyendo:  http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/

LUZ TRAS EL TUNEL… REENCUENTRO DE PAZ

                         La mayoría de los intentos de suicidio no terminan en muerte, porque se llevan a cabo de forma en que el rescate es posible, pero si son una voz de alarma

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla  / Nueva York / 5/01/2015 – Por empedrado o pantanoso que sea el camino, por profundo que sea el abismo o por oscuro que sea el túnel, ten la certeza que siempre encontrarás dentro de ti las herramientas necesarias para superar los baches, escalar a la cima o encontrar la luz.

Un alma enferma, que como vemos en el artículo anterior* es la causa principal para que una persona intente suicidarse o lo haga, en forma contundente puede aliviarse, sanar y lograr equilibrio, siguiendo pasos como los siguientes:

  1. Reconocer que algo sucede en su psique, que alguna cosa dentro de si no marcha, porque genera profundo y permanente dolor, llevándole a perder energía vital y deseos de vivir.
  2. Comprender que necesita de un punto de apoyo y con humildad pedir ayuda a un familiar, amigo, compañero, consejero, guía y muy importante, a un profesional competente del área de la salud mental.
  3. Realizar un tratamiento adecuado ojala multidisciplinario, multisectorial y multialternativo, con diferentes enfoques y niveles de intervención y actividades, que tenga en cuenta el perfil de la persona en el abordaje psicoterapéutico, farmacológico u hospitalario en casos más graves y que además en la medida de lo posible involucren a todo el núcleo familiar.
  4. Evitar el alejamiento o el aislamiento.
  5. Restringir el acceso a métodos comunes de suicidio, por ejemplo armas blancas o de fuego, sustancias tóxicas como plaguicidas y fármacos de uso libre o recetado, entre otros.
  6. Elevar y mantener la autoestima, manejar las emociones, los conflictos, las crisis y la adversidad con inteligencia y con la conciencia que todo sucede como parte del proceso de aprendizaje de vida.
  7. Fortalecer la dimensión espiritual.  Para continuar leyendo: http://lialdia.com/…/…/luz-tras-el-tunel-reencuentro-de-paz/

SUICIDIO… VACIO PERSONAL Y SOCIAL

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La Organización Mundial de la Salud OMS indicó que en el 2012, se registraron en el mundo unas 804.000 muertes por suicidio, uno cada 40 segundos.

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York/ 4/11/2015 – Un copiloto rodeado de prosperidad y con un trabajo que le apasionaba, en descontrol de su piloto automático interno, estrella de manera deliberada un avión en los Alpes franceses con ciento cincuenta personas a bordo. Una mujer en sus hermosos cuarenta, profesional, vencedora de duras batallas familiares, financieras y laborales, gran y amorosa madre, se quita la vida e intenta llevarse con ella a sus dos pequeños hijos que lograron sobrevivir. Un famoso actor de Wollywood que supo con su humor arrancar carcajadas y amortiguar tristezas, acalló su risa para siempre. Un psicólogo y coach dedicado por décadas al empoderamiento de cientos de personas, perdió la energía para autoempoderarse. Un universitario con altas calificaciones ingresa armado a su claustro, asesina a compañeros y profesores, y acto seguido se suicida. Una abogada en edad madura, con hijos profesionales, una carrera al servicio de los más vulnerables como los niños de la calle y a puertas de su jubilación, se lanza por la ventana de su apartamento. Un chico de 14 años que vive con su amorosa familia, decide no continuar el camino de la vida que apenas empezaba. Un padre y esposo próspero, inteligente, carismático, querido por su comunidad, solidario con la gente y exitoso, se quita la vida en su propia casa donde estaban su esposa e hijos pequeños. Para continuar leyendo… http://lialdia.com/…/suicidio-vacio-de-paz-personal-y…/

VENCER LA DEPRESION FAVORECE LA PAZ

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Uno de los males más graves de nuestra era es la depresión, ella no permite a la persona que le ha dado cabida, optar por los estados permanentes de felicidad.

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York/ 3/21/2015 – Afirmamos que los enemigos de la paz son las guerras civiles, bilaterales, territoriales, raciales, religiosas, los conflictos armados, las batallas políticas, económicas, sociales, tecnológicas, el terrorismo, las guerrillas o la violencia en todas sus expresiones, muy cierto, pero una afirmación que centrada en lo macro desatiende lo micro, a quienes están detrás de todo, a los gestores, a los individuos que hace parte de cada foco de desestabilización en sí mismos, sus familias, las escuelas, las comunidades y las naciones, porque tanto ellos como las sociedades en general, no se ocupan o por lo menos como debe ser, de la salud, el bienestar y el equilibrio mental-emocional de la gente, dejando que males tan poderosos como la depresión invadan como plaga y contribuyan así con la desarmonía del planeta.  Siga leyendo aqui: http://lialdia.com/…/03/vencer-la-depresion-favorece-la-paz/

LA PAZ VIENE DEL ALMA

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Lialdia.com / *Lenny Z. Pito Bonilla / New York / 2/28/2015 – ¿Cuánto te preocupa la paz del mundo? y/o ¿Cuánto te ocupas de tu paz interior? Sin duda la paz del mundo es algo que te incumbe a ti, a mí y a todos, pero ella no es viable mientras cada uno no viva en paz consigo mismo y no la experimente en su interior. Autodescubrir, reconocer y ser consciente día a día de la importancia de vivir en paz, es lo que lleva al individuo a formularse como propósito el conseguir sentirla y transmitirla, porque comprende que está llamado a superar esa guerra interna que mantiene a veces en forma permanente y otras eterna, esa que se hace a punta de armas autodirigibles y autodestructivas cargadas de balas emocionales de baja vibración…  Siga leyendo aqui: http://lialdia.com/2015/02/la-paz-viene-del-alma/

LA PAZ NO TIENE COLOR

La paz no tiene color, ni raza, ni religión, ni ideologías, ni nada que la ate

ImagenPaz1Amigos les invito a leer mi artículo publicado en el periódico virtual Long Island al Dia New York.    *Lenny Z. Pito Bonilla / New York/ 2/13/2015 .  Frente a este mágico paisaje invernal, siento que nada es mejor que una nevada para apreciar los efectos emocionales y el impacto que ejerce sobre las personas el color blanco, con su resplandor y brillantez. En medio de ella experimento aquí y ahora el silencio, la soledad, la quietud y mi rendición ante el poder maravilloso de la madre naturaleza, porque ante ella se rinde hasta la capital del mundo. Blanco, ausencia de color o un “color” que se destaca por producirse en grandes cantidades, en todo caso símbolo que representa pureza, bondad, inocencia, optimismo y perfección… siga leyendo en el enlace: http://lialdia.com/…/la-paz-no-tiene-color-ni-raza-ni-reli…/

TEJEDORES DE PAZ

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Amigos les invito a leer mi artículo publicado en el periódico virtual Long Island al Dia New York.   Tejedores de paz *Lenny Z. Pito Bonilla / New York/ 1/15/2015 – La paz como el amor brota de una poderosa energía espiritual, impregna el alma y desde ahí, de las profundidades de la mente y del corazón se proyecta hacia el cuerpo físico, las relaciones interpersonales y la interacción con el mundo exterior….. siga leyendo en el enlace: http://lialdia.com/…/tejedores-de-paz-lenny-z-pito-bonilla…/