PROGRAMA “CREACIÓN Entre Tus Manos” con LENNY. LUNES de 1:00 a 2:00 PM por Positivo Extremo Radio, la radio que sintoniza con tu crecimiento y evolución desde la conciencia social.
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MIRA A TÚ ALREDEDOR, TE ASEGURO QUE ENCUENTRAS VALIOSOS MOTIVOS PARA CELEBRAR LA VIDA, PORQUE AL DESPERTAR TIENES MUCHO PARA AGRADECER, AMAR Y CON QUÉ SER FELIZ, TODO A PESAR DE LOS SINSABORES. Quetomas la Revista Sigue leyendo
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Gracias amado lector por ser mi motivacion y felicitaciones por asumir el control de su vida mental y emocional! Sigue leyendo
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“Tengo un sueño” de paz Cada obra en el mundo ha nacido de un sueño y todo lo que cada uno de nosotros ha alcanzado hasta el día de hoy partió de un sueño Lialdia.com / Lenny Z. Pito … Sigue leyendo
ABRAZAR, EXPRESAR Y MANEJAR LAS EMOCIONES GENERA PAZ
Mientras no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz.
Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York / 6/09/2015 – Un planeta violento, cargado de agresividad, con conflictos armados y guerras en tantos lugares esta en profundo desequilibrio, proveniente de la desarmonía que hay al interior de los seres humanos que lo habitan. Si volvemos la mirada hacia el rostro de las personas, podemos ver con claridad en muchas de ellas el desasosiego, la infelicidad y la inestabilidad que les acompaña y que no les permite experimentar paz. Mientras no haya comprensión sobre el tema, no se adentre en el camino del cambio en el que cada ser humano acepte que ya está en un proceso de evolución superior y no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz.
La sociedad occidental por excelencia ensalza al hemisferio izquierdo del cerebro, la razón, la lógica, lo que se puede explicar, el pensar, lo consciente, la presión, la exigencia, la competencia, lo racional del ser humano, que si bien es parte fundamental de la vida, está llamado a equilibrarse en perfecta armonía con el hemisferio derecho que resguarda la intuición, el sentido común, el sexto sentido, la creatividad, la espontaneidad, el niño interior, la emoción. La invitación aquí y ahora es a que cada individuo ponga atención a su dimensión emocional, la rescate, conozca y valore a favor de la paz interna, porque ella es el estado afectivo que se experimenta siempre y la reacción subjetiva frente al ambiente que produce cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato en parte e influidos por las vivencias personales y la educación de otro lado.
Las emociones tienen una importante función adaptativa, homeostática y llaman la atención ante situaciones cotidianas, de adentro hacia fuera. Como olas sobrevienen de manera súbita y brusca por lo que en ocasiones se perciben como negativas, generadoras de crisis y aunque con certeza se sabe que son pasajeras, se consideran muchas veces como violentas. De otra parte, a pesar que ellas son involuntarias e indican estados internos individuales, motivaciones, deseos, sueños o necesidades las personas las interrelacionan con actitudes, conocimientos y creencias y desde ahí valoran las situaciones concretas de la vida. Para continuar leyendo: http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/
Publicado en Accion, Adolescentes, Adversidad, AFRONTANDO LAS TORMENTAS CON FORTALEZA, Alma, Amor, Amor Autentico, AMOR AUTENTICO VS. AMOR DISFUNCIONAL, Amor disfuncional, Amor incondicional, Armonia, Autoayuda, Autoestima, Autorealizacion, Autoreconocimiento, Autorespeto, Autosuperacion, Autovaloracion, Creacion, Crecimiento y superacion personal, Cultura de paz, DE LA ADVERSIDAD A LA REALIZACION, Desarrollo Humano, EL PODER DE LA FORTALEZA ESPIRITUAL, Emociones, EN PERFECTA ARMONIA, ERES EL CAPITAN DE TU PROPIA VIDA, Exito, Felicidad, Human Potential, Inspiracion, Integral, Inteligencia Emocional, Paz, Psicologia
SI A LA VIDA… SI A LA PAZ
Si a la vida porque es sagrada… Si se respeta y valora la vida surge la paz…
Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York / 5/17/2015 – El suicidio es en general un tema vedado, del que poco hablamos, que preferimos dejar pasar o por el que pasamos agachados o mirando para otro lado, un asunto de otros, algo que suele suceder y no tiene nada que ver con nosotros, que duele e impacta muy fuerte cuando alguien cercano hace un intento o se suicida y nos trastorna cuando alguna idea entorno a él ronda nuestra propia cabeza. Pero sea cual sea la situación es mejor no tocar el asunto, negarlo, ya que es tan álgido, doloroso, vergonzoso e incomprensible sin embargo, más allá de todo como hemos visto en este abordaje*, al introducirnos e interesarnos en el tema es posible de una parte conocer las causas, los síntomas y los comportamientos indicadores, de otra comprender a las personas con alguna tendencia suicida por insignificante que nos pueda parecer, además de saber qué hacer en casos de crisis y tener herramientas básicas para captar cuando alguien o nosotros mismo necesitamos ayuda para salir de una situación límite, que este consumiendo la energía vital y acabando con toda la reserva motivacional para desear vivir. Para continuar leyendo: http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/
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LUZ TRAS EL TUNEL… REENCUENTRO DE PAZ
La mayoría de los intentos de suicidio no terminan en muerte, porque se llevan a cabo de forma en que el rescate es posible, pero si son una voz de alarma
Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York / 5/01/2015 – Por empedrado o pantanoso que sea el camino, por profundo que sea el abismo o por oscuro que sea el túnel, ten la certeza que siempre encontrarás dentro de ti las herramientas necesarias para superar los baches, escalar a la cima o encontrar la luz.
Un alma enferma, que como vemos en el artículo anterior* es la causa principal para que una persona intente suicidarse o lo haga, en forma contundente puede aliviarse, sanar y lograr equilibrio, siguiendo pasos como los siguientes:
- Reconocer que algo sucede en su psique, que alguna cosa dentro de si no marcha, porque genera profundo y permanente dolor, llevándole a perder energía vital y deseos de vivir.
- Comprender que necesita de un punto de apoyo y con humildad pedir ayuda a un familiar, amigo, compañero, consejero, guía y muy importante, a un profesional competente del área de la salud mental.
- Realizar un tratamiento adecuado ojala multidisciplinario, multisectorial y multialternativo, con diferentes enfoques y niveles de intervención y actividades, que tenga en cuenta el perfil de la persona en el abordaje psicoterapéutico, farmacológico u hospitalario en casos más graves y que además en la medida de lo posible involucren a todo el núcleo familiar.
- Evitar el alejamiento o el aislamiento.
- Restringir el acceso a métodos comunes de suicidio, por ejemplo armas blancas o de fuego, sustancias tóxicas como plaguicidas y fármacos de uso libre o recetado, entre otros.
- Elevar y mantener la autoestima, manejar las emociones, los conflictos, las crisis y la adversidad con inteligencia y con la conciencia que todo sucede como parte del proceso de aprendizaje de vida.
- Fortalecer la dimensión espiritual. Para continuar leyendo: http://lialdia.com/…/…/luz-tras-el-tunel-reencuentro-de-paz/
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