Archivo de la categoría: EL PODER DE LA FORTALEZA ESPIRITUAL

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Publicado el 10/03/2018

ABRAZAR, EXPRESAR Y MANEJAR LAS EMOCIONES GENERA PAZ

Publicado el 06/21/2015| Deja un comentario

Paz1

Mientras no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz. 

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York / 6/09/2015 – Un planeta violento, cargado de agresividad, con conflictos armados y guerras en tantos lugares esta en profundo desequilibrio, proveniente de la desarmonía que hay al interior de los seres humanos que lo habitan. Si volvemos la mirada hacia el rostro de las personas, podemos ver con claridad en muchas de ellas el desasosiego, la infelicidad y la inestabilidad que les acompaña y que no les permite experimentar paz. Mientras no haya comprensión sobre el tema, no se adentre en el camino del cambio en el que cada ser humano acepte que ya está en un proceso de evolución superior y no se apueste a la armonía integral, será muy difícil que nuestro universo terrenal se encuentre con la cultura de la paz.

La  sociedad occidental por excelencia ensalza al hemisferio izquierdo del cerebro, la razón, la lógica, lo que se puede explicar, el pensar, lo consciente, la presión, la exigencia, la competencia, lo racional del ser humano, que si bien es parte fundamental de la vida, está llamado a equilibrarse en perfecta armonía con el hemisferio derecho que resguarda la intuición, el sentido común, el sexto sentido, la creatividad, la espontaneidad, el niño interior, la emoción.  La invitación aquí y ahora es a que cada individuo ponga atención a su dimensión emocional, la rescate, conozca y valore a favor de la paz interna, porque ella es el estado afectivo que se experimenta siempre y la reacción subjetiva frente al ambiente que produce cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato en parte e influidos por las vivencias personales y la educación de otro lado.

Las emociones tienen una importante función adaptativa, homeostática y llaman la atención ante situaciones cotidianas, de adentro hacia fuera.  Como olas sobrevienen de manera súbita y brusca por lo que en ocasiones se perciben como negativas, generadoras de crisis y aunque con certeza se sabe que son pasajeras, se consideran muchas veces como violentas. De otra parte, a pesar que ellas son involuntarias e indican estados internos individuales, motivaciones, deseos, sueños o necesidades las personas las interrelacionan con actitudes, conocimientos y creencias y desde ahí valoran las situaciones concretas de la vida. Para continuar leyendo:  http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/

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SI A LA VIDA… SI A LA PAZ

Publicado el 05/26/2015| Deja un comentario

di-no-al-suicidioSi a la vida porque es sagrada… Si se respeta y valora la vida surge la paz…

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla  / Nueva York / 5/17/2015 – El suicidio es en general un tema vedado, del que poco hablamos, que preferimos dejar pasar o por el que pasamos agachados o mirando para otro lado, un asunto de otros, algo que suele suceder y no tiene nada que ver con nosotros, que duele e impacta muy fuerte cuando alguien cercano hace un intento o se suicida y nos trastorna cuando alguna idea entorno a él ronda nuestra propia cabeza. Pero sea cual sea la situación es mejor no tocar el asunto, negarlo, ya que es tan álgido, doloroso, vergonzoso e incomprensible sin embargo,  más allá de todo como hemos visto en este abordaje*, al introducirnos e interesarnos en el tema es posible de una parte conocer las causas, los síntomas y los comportamientos indicadores, de otra comprender a las personas con alguna tendencia suicida por insignificante que nos pueda parecer, además de saber qué hacer en casos de crisis y tener herramientas básicas para captar cuando alguien o nosotros mismo necesitamos ayuda para salir de una situación límite, que este consumiendo la energía vital y acabando con toda la reserva motivacional para desear vivir. Para continuar leyendo:  http://lialdia.com/2015/05/si-a-la-vida-si-a-la-paz/

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VENCER LA DEPRESION FAVORECE LA PAZ

Publicado el 04/06/2015| Deja un comentario

Depresion

Uno de los males más graves de nuestra era es la depresión, ella no permite a la persona que le ha dado cabida, optar por los estados permanentes de felicidad.

Lialdia.com / ©Lenny Z. Pito Bonilla / Nueva York/ 3/21/2015 – Afirmamos que los enemigos de la paz son las guerras civiles, bilaterales, territoriales, raciales, religiosas, los conflictos armados, las batallas políticas, económicas, sociales, tecnológicas, el terrorismo, las guerrillas o la violencia en todas sus expresiones, muy cierto, pero una afirmación que centrada en lo macro desatiende lo micro, a quienes están detrás de todo, a los gestores, a los individuos que hace parte de cada foco de desestabilización en sí mismos, sus familias, las escuelas, las comunidades y las naciones, porque tanto ellos como las sociedades en general, no se ocupan o por lo menos como debe ser, de la salud, el bienestar y el equilibrio mental-emocional de la gente, dejando que males tan poderosos como la depresión invadan como plaga y contribuyan así con la desarmonía del planeta.  Siga leyendo aqui: http://lialdia.com/…/03/vencer-la-depresion-favorece-la-paz/

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TEJEDORES DE PAZ

Publicado el 02/05/2015| Deja un comentario

Visualizacion

Amigos les invito a leer mi artículo publicado en el periódico virtual Long Island al Dia New York.   Tejedores de paz *Lenny Z. Pito Bonilla / New York/ 1/15/2015 – La paz como el amor brota de una poderosa energía espiritual, impregna el alma y desde ahí, de las profundidades de la mente y del corazón se proyecta hacia el cuerpo físico, las relaciones interpersonales y la interacción con el mundo exterior….. siga leyendo en el enlace: http://lialdia.com/…/tejedores-de-paz-lenny-z-pito-bonilla…/

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MUJER CREADORA DE VIDA CON PROPOSITO

Publicado el 08/01/2014| Deja un comentario

Mireya Posada, invitada a la Columna de Lenny Z Pito-Bonilla en *MUJERES IMPACTANDO VIDAS*

MireyaLe

 Tengo la dicha de conocerla desde el 2012, decompartir con ella a nivel personal y profesional, es una compañera y maestra en el camino de la vida y por eso hoy quiero presentarla a nuestras queridas lectoras del mundo, porque ella es una mujer que impacta vidas.

Emprendedora y luchadora por naturaleza viajo desde Colombia a los Estados Unidos con el propósito de construir una vida prospera para sí misma y para su familia.Enmedio de su camino un día apareció la adversidad, esta la enfrento  una compleja situación en la que  debió tomar la decisión de ser mamá, sin la presenciadelpadre de su hijo, de convertirse en contra de sus deseos y voluntad en madre soltera, un hecho en su sentir desafortunado en sumomento, que la llevoaexperimentar una profunda carga emocional de dolor, rabia, incertidumbre y pesar entre otras emociones de baja vibración, que la mantuvieron duranteuntiempo en un sube y baja de turbulencias, limitaciones,  aislamiento y un gris panorama afectivo, financiero, laboral y socio-familiar. Todo  junto llego a quebrantar su alma, que mucho lloro por un tiempo, sin embargo gracias a su fortaleza interiornadade esto logro derrotarla, ni aminorar su aguerrido espíritu, porque esos  sentimientos de ansiedad, depresión, culpa oderrotismolejos deaniquilarla, la hicieron más fuerte.Mireya, en medio de ese “caos emocional” pudo comprender que al tocar fondo, solo tenía  dos caminos: quedarse en el abismo o “buscar ayuda”, aceptar sus limitaciones, encaminarse hacia la “búsqueda interior”,  “perdonar”, visualizar su transformación,desataranclas cargadas denegativismo y apostar a la evolución de su ser. Ellaoptopor el segundo, venció el miedo con amor, dejo de ser víctima, de sufrir,delamentarse, se dio otra oportunidad y empezó un nuevo viaje tomando ensusmanos el timón de su naviero, desarrollo su potencial y sus talentos divinosapartir de su esencia,  con el retodesacar adelante a su hijo y con la ayuda de familiares, amigos, profesionales. Con sus propias palabrasMireya nos dice: “Por medio de mi trabajo, escritos, seminarios y realización como mama feliz, hoy día apoyo el desarrollo y el bienestar emocional de personas, padres, familias y comunidades, porque todos somos responsables de crear el entorno en que los niños se deben desenvolver, deahídepende nuestro presente, el presente de ellos y  el del mundo”.  Sin duda nuestra invitada es una líder latinaqueha superado barreras personales y está haciendo historia en los Estados Unidos, dejando una profunda huella con su labor diaria, silenciosa y constante en ElMadisonSquareGarden en la ciudad deNew York, en la Dirección  Ejecutiva Editorial de  Latino ShowMagazine, como  Fundadora del Grupo de Apoyo “El Privilegio”, como autora de libro “El Privilegio de Ser Mama Soltera”, como motivadora y conferencista en temas de desarrollo personal. Bienvenida a  MUJERES IMPACTANDO VIDAS porque tú eres una mujer de impacto!!! Les invito a conocerla,seguirlay leerla. Para contactarla aquí:

Mireya Posada /  http://www.mireyaposada.com/

Columnista: Lenny Pito-Bonilla en

MUJERES IMPACTANDO VIDAS

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Alba Gallo Fundadora de Mujeres Impactando Vidas

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COLUMNA “CREACION EN LINEAS” EN PERIODICO/CREATION LINES IN NEWSPAPER COLUMN

Publicado el 07/23/2012| Deja un comentario

           

CREACION   EN   LINEAS

CREATION   IN   LINES

 Permítenos ayudarte a transformar tu vida

Es un honor para mi como persona y profesional tener la oportunidad de  ser parte del Grupo de Editores de Long Island Al Dia New York, periodismo serio y eficaz. Aqui ire colocando mis ARTICULOS de  mi COLUMNA en el periodico.

Lenny Pito–Bonilla, es ahora  parte del grupo de editores de Long Island Al Día, periodico virtual de la ciudad de New York, Jesus Rios Editor General de Long Island Al Día  www.Lialdia.com

MIS ARTICULOS

Te invito a leer los articulos publicados en mi Columna CREACION EN LINEAS sigue este enlace: http://lialdia.com/?s=Lenny+Pito

Me2

LibroLIAD

EDITORIAL CON JESUS RIOS

“NO MAS LAMENTOS URGEN MEDIDAS PARA PROTEGER A NUESTRA SOCIEDAD DE LA MUERTE” Dicembre 14/12. http://lialdia.com/2012/12/no-mas-lamentos-urgen-medidas-para-proteger-a-nuestra-sociedad-de-la-muerte/

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