Recursos Teóricos Básicos

Nuestra aproximación es innovadora y útil. Parte de las concepciones de la persona consultante -de su modelo del mundo-. Combina e integra en la intervención, lo no convencional con lo mejor de los enfoques psicológicos* más efectivos, tales como:

El siguiente listado está en orden alfabético. 

• Análisis Transaccional
• Carl Jung
• Carl Rogers
• Enfoque y Comunicación Sistémica -Teoría de Sistemas-
• Gestalt
• Hipnosis Eriksoniana-Modelo Milton
• Inteligencias Multiples
• Modelos de Modificación de Comportamientos
• Programación Neuro-Lingüística PNL /PNL Remodelado
• Psicología Transpersonal -Enfoque Espiritual-
• Teoría Cognitiva-Racional-Emotiva
• Terapia Estratégica
• Visiones Milenarias ; Sabiduría Indígena y Filosofía Oriental.

* Detalle de los enfoques abajo

Todos los enfoques son diferentes, pero tienen entre si coincidencias importantes y son complementarios, además se basan en principios humanistas.  Esta aproximación va mas allá de las etiquetas diagnosticas y utiliza herramientas tanto funcionales como precisas, para identificar la manera a través de la cuál las personas afrontan las dificultades y los desafíos de la vida cotidiana, en todos los aspectos.  La intervención busca a través de la combinación de enfoques convencionales con alternativos, comprender qué y cómo hacer, para generar cambios reales en relativo poco tiempo.

Combinamos diferentes enfoques psicológicos para ofrecer una intervención integral y adaptada a los requerimientos individuales de cada persona.

I. Detalle y concepto básico de los enfoques, marco referencial

El siguiente listado está en orden alfabético y las definiciones no son de los autores de esta página, sino una sistesis tomada de cada uno de los enfoques.

• Análisis Transaccional: «Las personas son dignas de confianza y respeto desde que nacen. Todos tenemos un potencial humano, que podemos desarrollar. Cada uno es responsable de su vida y decide lo que es bueno para si mismo. Todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos internos para hacerlo. Siempre estamos en capacidad de tomar decisiones auto-potenciadoras y conciencia sobre lo que pasa con nosotros mismos, además de comprender como entramos en relación con los  demás. También actuar y poner en marcha cambios personales, relacionales u organizacionales».

• Carl Jung: «Exploró el “espacio interno”. Trabajó a partir del psicoanálisis, pero sintonizando con mitología, religión, filosofía, alquimia y tradiciones del hinduismo y el budismo, entre otras. La psique esta dividida en tres partes: El yo (mente consciente), el inconsciente personal y el inconsciente colectivo “herencia psíquica”; reservorio de nuestra experiencia como especie».

• Carl Rogers: «Centrado en el cliente, se basa en la motivación innata de cada persona para desarrollar sus potencialidades, hasta el mayor límite posible».

• Enfoque y Comunicación Sistémica -Teoría de Sistemas-: «La intervención es breve, dando pequeños pasos. Es importante conocer las causas, pero se centra en las soluciones, en el presente, el aquí y ahora y, hacia el futuro. Considera que las personas tienen recursos, posibilidades y potencialidades, no solo deficiencias y limitaciones.  El ser humano hace parte de sistemas interrelacionados y en permanente comunicación, porque es imposible no comunicar. Asi que las relaciones o las dinámicas familiares se examinan y abordan como un todo, permitiendo la comprensión de cómo aquellos vinculos influyen en la cotidianidad de la vida».

• Gestalt: «Funciona en forma excelente en grupos. El todo es más que la suma de las partes; las personas pueden integrar en forma exitosa y acertada las partes de su personalidad en un todo saludable. Considera que la conciencia abarca más que el ámbito de la conducta, busca que la persona se haga consciente de sus sensaciones hacia si mismo y hacia su entorno, para que pueda responder plena, satisfactoria y en forma racional ante cualquier situación, aquí y ahora, aunque también, pueda enfrentar conflictos del pasado y asuntos inconclusos. El ser humano vivencia y reconoce sus emociones por lo que son en realidad, a través de la percepción ingenua y la experiencia inmediata. Los individuos tienen la capacidad de tomar conciencia (darse cuenta) de lo qué hacen en sus vidas, cómo lo hacen, que es lo que quieren y necesitan o de que manera pueden lograrlo.  Cada ser humano asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la plena realización de sus potencialidades».

• Hipnosis Ericksoniana -Modelo Milton H. Erickson-: «Centrada en la comunicación con fines persuasivos. Cree en el arte de la comunicación verbal y no verbal, en la relación entre la mente consciente e inconsciente, confiando en esta última, ya que la mayoría de las acciones humanas se centran ahí. El poder de esta mente consiste, en encontrar soluciones a los problemas».

• Inteligencias Múltiples: «Las personas aprenden de diferentes formas de acuerdo a sus habilidades. La inteligencia no es una sola, así que los individuos pueden ser inteligentes de distintas maneras. Categorías: Verbal/lingüística, lógica/matemática, visual/espacial, corporal/kinestesica, musical/rítmica, intrapersonal, interpersonal y naturalista».

• Mindfulness: «Fomenta la conciencia plena, los proceso conscientes y la regulación emocional«.

• Modelo de Modificación de Comportamientos: «Enfatiza en el análisis de la conducta humana y en la selección de conductas de éxito. Busca modificar las respuestas de las personas ante los factores de su entorno y a la vez, modificar los factores que le sea posible. Hace énfasis en la experiencia directa y en los efectos positivos de las acciones. Trabaja el autocontrol, el modelamiento y entrenamiento en habilidades sociales,  la capacidad comunicativa y la forma de solucionar los problemas».

• Programación Neuro-linguistica  PNL / PNL Remodelado: «Modelo centrado en cómo funciona la mente y la percepción humana, cómo se procesa la información, las experiencias y las diferentes implicaciones que pueden llevar al éxito personal. Identifica las estrategias internas que utilizan las personas de éxito y, la forma como se aprenden y enseñan a otros (modelar), en pro de cambios positivos y evolutivos. Las personas están en capacidad de formarse y desarrollar habilidades para lograr una vida enriquecida. Con las adecuadas herramientas se puede identificar cómo actuar en las dificultades existentes y, sobre todo, qué y cómo hacer diferentemente para lograr cambios. Esto es aplicable en las relaciones interpersonales,  dependencias, emociones o transiciones vitales, entre otras».

• Psicología Transpersonal -Enfoque Espiritual-: «A partir del proceso evolutivo humano, se centra en el pleno desarrollo de las posibilidades y potencialidades de las personas. Proporciona las herramientas para que éstas expandan su conciencia, alcancen un alto crecimiento personal y se comprometan con las comunidades donde habitan. Comprende que la verdara fortaleza del ser humano esta en sus dimensión espiritual».

• Teoría Cognitiva-Racional-Emotiva: «Las personas son más felices cuando se proponen metas y se esfuerzan por alcanzarlas de modo racional, porque somos seres positivos en busca de objetivos personales. El pensamiento, el afecto y la conducta están interrelacionados afectándose mutuamente. Los principales componentes de la salud emocional o de los trastornos psicológicos, se encuentran en el pensamiento a nivel cognitivo, en forma de creencias irracionales o racionales. Las personas son más felices, en general, cuando persiguen sus metas de manera menos exigente y absolutista, y con mayor racionalidad. No son los acontecimientos externos por lo general (salvo eventos extremos), los que producen las  consecuencias conductuales, emocionales y cognitivas, en cambio si el propio sujeto, aplicando sus procesos de valoración personal sobre esos eventos, quien produce las consecuencias. Identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento impacta el bienestar emocional».

• Terapia Estratégica: «Los problemas humanos son el fruto de la particular interacción entre sujeto y realidad. En función de esto, la persona lleva a cabo una serie de acciones que pueden contribuir a inalterar o empeorar la problemática. Pero si se interviene sobre el modo en que la persona percibe la realidad y actúa, pueden resolverse problemas en poco tiempo. No hay que buscar las causas, ni analizar todos los por qué de un problema, sino que se analiza y actúa sobre la estructura del mismo (como funciona y se mantiene en el presente)».

• Terapia Humanista: «Enfatiza en la auto exploración, el crecimiento y desarrollo personal, la autenticidad y el poder del alma. Crea un espacio y ambiente terapéutico seguro para que el consultante pueda expresar con libertad como comprender sus emociones, pensamientos, sentires y todos los procesos mentales«.

• Visiones Milenarias;  Sabiduría Indígena y Filosofías Orientales: «Visión integral de la evolución de la conciencia humana. Autoconocimiento integral: Cuerpo, emociones, mente y espíritu, la psique es multidimensional e integral. Contempla los aportes de todas las grandes escuelas de la psicología contemporánea, los últimos avances de las ciencias complementarias, junto a la sabiduría ancestral de la humanidad, tanto oriental como occidental. Acepta la espiritualidad del ser humano.  Hace énfasis en el desarrollo personal e interpersonal y, brinda herramientas filosoficas, conceptuales, metodológicas y técnicas, para que toda persona en sus interrelaciones, sea agente de desarrollo humano y excelencia».

 II. Concepción

Filosofía Humanista: «Enfoca la vida desde una perspectiva humana, teniendo en cuenta el potencial que posee cada persona. Hace énfasis en el desarrollo personal y la libre decisión de cada uno para evolucionar. Seamos conscientes de la facultad que tenemos de orientar nuestro pensar y actuar hacia el bienestar».

Holístico: «Es una filosofía y un modo de ver a la persona en su integridad. Trabaja la integración total en cualquier concepto o situación, trata el ser humano teniendo en cuenta la implicación y la relación de todos sus componentes y dimensiones. Enfatiza en la importancia del todo, de la integralidad, trabaja en  los tres principales niveles (físico, psicológico y espiritual) a la vez y no por separado».

Enfoques Alternativos: «Son una excelente opción para promover el desarrollo integral de la persona, en la búsqueda de soluciones a conflictos relacionados con angustias, depresiones, ansiedades, miedos, fobias e inseguridades. Dan salida a las emociones  que no nos permiten vivir en paz, con tranquilidad, alegría y confianza en nosotros mismos. Son eficaces  en la resolución de problemáticas que se dan en las relaciones interpersonales. Ofrecen también, apoyo a nivel preventivo».

Hunden sus raíces y fundamentos teóricos dentro de conocimientos milenarios, por lo tanto, son complemento a lo convencional.

Estos enfoques son una alternativa a la salud mental y a todo aquello que en este campo presenta la sociedad actual. Una sociedad sin duda muy enferma. Razón por la cuál van a las fuentes, restableciendo en forma natural la armonía interior, elemento fundamental para alcanzar equilibrio y bienestar.  Amplifican capacidades innatas y mejoran la  conexión con la realidad y su entorno.

Abordajes: Biodanza, arte-terapia, coaching, «constelaciones familiares», masaje, relajación, meditación, respiración, aroma-terapia, yoga, movimiento corporal, risa terapia, música y sonidos, teatro y humor, Feng Shui y visualización, entre otros».

Maestros, mentores y autores guias

• Abraham Maslow
• Anthony Rubbins
• Antoine de Saint-Exupery
• Antony De Mello
• B.F. Skinner
• Carl Gustav Jung
• Carl Rogers
• Carlos Castañeda
• Ch. Trungpa Rinpoche
• Claudio Naranjo
• Dalai Lama
• Daniel Coleman
• Dany Crosby Baez
• Deepak Chopra
• Erich Fromm
• Esther y Jerry Hickd
• Franz Kafka
• Gibran Jalil Gibran
• Gregg Braden
• Howard Gardner
• Isa Fonnegra
• Jaime Kozak
• Jean Piaget
• Jose Bucay
• Jose Daniel Puche
• Josep O`Connor
• John Gray
• John Grinder
• Jim Rohn
• Ken Wilber
• Lao Tse
• Leo Buscaglia
• Louise L. Hay
• Miguel Ruiz
• Milton Erickson
• Napoleon Hill
• Norman Vicent Peale
• Osho
• Paulo Coelho
• Rabindranath Tagore
• R. Assagioll
• Richard Bach
• Richard Blandler
• Rhonda Byrne
• Robert B. Dilts
• Robin Sharma
• Salvador Carrion
• S. Rimpoche
• Spencer Johnson
• Sigmund Freud
• Viktor Frankl
• Virginia Satir
• Walter Riso
• Wayne W. Dyer
• La Biblia

PSICOLOGÍA DEFICION GENERAL 

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